Hur vet du att du är i klimakteriet?
Då startar egentligen klimakteriet
En del tror att klimakteriet innebär kvinnans allra sista menstruation men så är det inte. Klimakteriet är åren omkring kvinnans allra sista mens, ungefär 4 år innan och 4 år efter.
Hur märker jag?
Ibland är det tydligt men för en del kvinnor kan perioden flyta på helt besvärsfritt. Majoriteten av kvinnor upplever ändå någon form av besvär. Så många som 70-75 % uppger någon form av klimakteriesymtom. Symtomen kan variera i intensitet, finnas med under kortare eller längre period och en del symtom kvarstår även efter klimakteriet är över.
Vad är det som händer i kroppen?
Det som händer under klimakteriet är att de kvinnliga könshormonerna sjunker. Detta är en normal process och inget att oroa sig för. För alla som är födda med äggstockar kommer det att inträffa förr eller senare. När klimakteriet är genomgånget ligger könshormonerna stabilt låga. Ingen produktion sker längre i äggstockarna och förmågan till fortplantning har upphört, det går alltså inte att bli gravid längre.
Läkare
För kvinnor som önskar utredning och diagnosticering samt att diskutera möjligheten till hormonell- eller annan medicinsk behandling av Läkare med specialkompetens inom klimakteriet.
25 min/ 950 kr
Digitalt möte / Telefon - du väljer!
Tecken på klimakteriet
Tecken på förändringar hos könshormonerna uppstår ofta redan innan klimakteriet men under tiden förvärras de. Det mest klassiska symtomet är värmevallningar och nattsvettningar men det finns många fler symtom än så. Förutom värmevallningar och nattsvettningar är förändrad menscykel, ledvärk, känslomässiga och mentala förändringar, förändringar kring den sexuella hälsan, omfördelning av fett på kroppen vanliga symtom. Vissa symtom kan vara svåra att koppla till sjunkande könshormoner som t.ex inflammationer i senor.
Det är inte ovanligt att kvinnor upplever att de inte har tillräckligt med information om klimakteriet och blir förvirrade. Vad behöver du tänka på? Missar jag något om jag inte startar med behandling. Kan jag göra något själv? Vad finns för alternativ till läkemedel? Är jag ens i klimakteriet? Frågorna är många. Känslor av ensamhet och utsatthet i och med de förändringar med kropp, känslor och sinne som sker kan uppstå. Här visar forskning att information om denna period i livet leder till tryggare kvinnor.
Känner du behov av mer information om klimakteriet är det viktigt med en vårdgivare som kan hjälpa dig ur denna djungel av frågor och hjälpa Dig till beslut om vad just Du behöver för att må bättre.
Behöver du råd eller hjälp med behandling erbjuder Womni klimakterierådgivning och individuell behandling av läkare och barnmorskor med specialkompetens inom kvinnohälsa och klimakteriet.
Vill du veta mer om olika behandlingar i klimakteriet?
Gör Womni's kostandsfria självskattningstest som är byggt av läkare och ger dig förslag på behandlingar baserat på dina symtom.
Då startar egentligen klimakteriet
En del tror att klimakteriet innebär kvinnans allra sista menstruation men så är det inte. Klimakteriet är åren omkring kvinnans allra sista mens, ungefär 4 år innan och 4 år efter.
Hur märker jag?
Ibland är det tydligt men för en del kvinnor kan perioden flyta på helt besvärsfritt. Majoriteten av kvinnor upplever ändå någon form av besvär. Så många som 70-75 % uppger någon form av klimakteriesymtom. Symtomen kan variera i intensitet, finnas med under kortare eller längre period och en del symtom kvarstår även efter klimakteriet är över.
Vad är det som händer i kroppen?
Det som händer under klimakteriet är att de kvinnliga könshormonerna sjunker. Detta är en normal process och inget att oroa sig för. För alla som är födda med äggstockar kommer det att inträffa förr eller senare. När klimakteriet är genomgånget ligger könshormonerna stabilt låga. Ingen produktion sker längre i äggstockarna och förmågan till fortplantning har upphört, det går alltså inte att bli gravid längre.
Tecken på klimakteriet
Tecken på förändringar hos könshormonerna uppstår ofta redan innan klimakteriet men under tiden förvärras de. Det mest klassiska symtomet är värmevallningar och nattsvettningar men det finns många fler symtom än så. Förutom värmevallningar och nattsvettningar är förändrad menscykel, ledvärk, känslomässiga och mentala förändringar, förändringar kring den sexuella hälsan, omfördelning av fett på kroppen vanliga symtom. Vissa symtom kan vara svåra att koppla till sjunkande könshormoner som t.ex inflammationer i senor.
Det är inte ovanligt att kvinnor upplever att de inte har tillräckligt med information om klimakteriet och blir förvirrade. Vad behöver du tänka på? Missar jag något om jag inte startar med behandling. Kan jag göra något själv? Vad finns för alternativ till läkemedel? Är jag ens i klimakteriet? Frågorna är många. Känslor av ensamhet och utsatthet i och med de förändringar med kropp, känslor och sinne som sker kan uppstå. Här visar forskning att information om denna period i livet leder till tryggare kvinnor.
Känner du behov av mer information om klimakteriet är det viktigt med en vårdgivare som kan hjälpa dig ur denna djungel av frågor och hjälpa Dig till beslut om vad just Du behöver för att må bättre.
Behöver du råd eller hjälp med behandling erbjuder Womni klimakterierådgivning och individuell behandling av läkare och barnmorskor med specialkompetens inom kvinnohälsa och klimakteriet.
Vill du veta mer om olika behandlingar i klimakteriet?
Gör Womni's kostandsfria självskattningstest som är byggt av läkare och ger dig förslag på behandlingar baserat på dina symtom.
Läkare
För kvinnor som önskar utredning av sina sömnbesvär och diskutera möjligheten till hormonell- eller annan medicinsk behandling av Läkare med specialkompetens inom kvinnohälsa.
25 min/ 950 kr
Digitalt möte / Telefon - du väljer!
Vad våra kunder tycker om oss
— "Detta var helt fantastiskt. Så bra att kunna diskutera detta med någon snäll och kunnig person. Jag är så glad att jag hittat er!"
— "Mycket nöjd med att kunna prata om svåra saker hemifrån med en vänlig expert. Värdefullt när vårdcentral saknas."
— "Jag fick professionell rådgivning utifrån min kropp och situation. Mycket bra bemötande som jag inte fått någon annanstans."
Så fungerar det
Välj Besökstyp
Beroende på var du är i din klimakterieresa och vilka symtom du har väljer du mellan läkare eller barnmorska.
Boka Tid
När du reserverat en tid i kalendern och fyllt i dina kontaktuppgifter får du ett bekräftelsemail på din bokning. Du hittar även all information om din bokning på Mina sidor.
Vi ber dig också fylla i vårt självskattningstest innan besöket som underlag till mötet. Under priser hittar du mer information om våra besökskostnader.
Mötet
Under mötet går ni igenom ditt självskattningstest och dina behov.
Beroende utifrån vilken profession du valt för mötet sätter ni tillsammans en plan för hur du ska må bättre och behålla en bra hälsa igenom klimakteriet.
Det ska vara en självklarhet att du som kvinna enkelt kan få rådgivning om ditt klimakterium av kunnig vårdpersonal. Vårt mål är att effektivisera den vårdresan och öka kunskapen både hos patient och i vården
Besökstyp
Womni erbjuder möten med tre olika professioner beroende på var du är i klimakteriet, hur allvarliga symtom du upplever, eller helt enkelt för att ta reda på var du ska börja söka hjälp.
Sexolog
Våra sexologer har gedigen erfarenhet av att hjälpa kvinnor i klimakteriet och är utbildade både som barnmorskor och sexologer.
Vid ett samtal kan du få hjälp med exempelvis;
- Frågor som rör sexualitet, sex och relationer
- Nedsatt eller avsaknad av sexuell lust
- Orgasmsvårigheter/-förändringar
- Torra vaginala slemhinnor
- Smärta vid omslutande sex
- Vulvo-vaginal smärta
- Relationsproblem
Våra sexologer kan vid behov rekommendera provtagning, förskriva preventivmedel eller i samråd med läkare ordna med receptförskrivning av lokalt/vaginalt östrogen.
Du väljer själv vid bokningen om du vill ha ett digitalt videomöte eller per telefon.
Pris 840kr (45 min)
Frikort gäller ej
Barnmorska
Våra barnmorskor har gedigen erfarenhet av att hjälpa kvinnor i klimakteriet.
Barnmorskans roll vid klimakterierådgivning är att ge information och vägledning, detta skapar tryggare kvinnor. Tillsammans med barnmorskan går du igenom symtom och hormonell fas. Det är inte säkert att alla förändringar har att göra med könshormonerna utan det finnas olika orsaker till ett förändrat mående. Med barnmorskan reder du ut vad de olika symtomen kan bero på och hur ett bättre mående uppnås. Barnmorskan förklarar även för dig om olika behandlingsalternativ inklusive behandling med könshormoner.
Under mötet går ni, vid ditt godkännande, igenom ditt självskattningstest och sätter en behandlingsplan för dina klimakteriebesvär.
Våra barnmorskor kan vid behov rekommendera provtagning, förskriva preventivmedel eller i samråd med läkare ordna med receptförskrivning av lokalt/vaginalt östrogen.
Du väljer själv vid bokningen om du vill ha ett digitalt videomöte eller per telefon.
Pris 550kr (25 min)
Frikort gäller ej
Läkare
Våra läkare på Womni brinner för kvinnohälsa och har stor erfarenhet av patienter i klimakteriet. Under mötet går ni, vid ditt godkännande, igenom ditt självskattningstest och sätter en behandlingsplan för dina klimakteriebesvär.
Våra läkare kan vid behov förskriva hormonläkemedel, skicka remisser samt rekommendera provtagning. För licensförskrivning se prislista.
Womnis vårdpersonal jobbar utifrån SFOGs (Svensk förening för Obstetrik och Gynekologi) riktlinjer, vilket inkluderar en rad verktyg och läkemedel, t.ex. hormonbehandling med östrogen och bioidentiskt/naturligt progesteron.
Du väljer själv vid bokningen om du vill ha ett digitalt videomöte eller per telefon.
Pris 950kr (25 min)
Frikort gäller ej
Samtalsterapeut
Vår samtalsterapeut har under 20 års tid mött många kvinnor mitt i livet och har stor erfarenhet av att stötta dem till att finna ett större välbefinnande.
Många kvinnor upplever allt större prestationskrav i en vardag fylld av stress och oro. Det är värdefullt att mellan varven stanna upp, sortera bland de känslor som tar över men oxå se vilka beteenden som är kopplande till att vi hamnar i vanor som inte alltid gynnar oss.
Vill du lära känna dig själv bättre, förstå hur du fungerar men också förstå varför du agerar och reagerar som du gör?
Tillsammans med vår samtalsterapeut går du igenom din situation, identifierar och sorterar bland känslor, tankar och behov som finns därinne. Att bli medveten om sin emotionella hälsa är ett bland flera steg i förståelsen inför att vi många gånger kan påverka vår egen situation och därmed göra den förändring vi önskar.
Digitalt videomöte
Pris 1350kr (60 min)
Frikort gäller ej
Har du frågor om bokningar?
Maila oss dina frågor på info@womni.se.
Är du redan patient?
Logga in på Mina Sidor för att se dina besök, bokningar eller för kontakt.
Avbokning
Avbokning inom 24 timmar från bokad tid debiteras 100% av patientpriset. Du avbokar din tid via länken i ditt bokningsmail.
" Womni arbetar för att vård och rådgivning för kvinnor i klimakteriet ska bli tillgänglig och jämlik- oavsett ekonomiska resurser och var i landet man bor. Womni drivs idag privat, helt utan statligt eller regionalt stöd. Vår önskan är att hålla patientavgifterna så låga som möjligt, samtidigt som vi är måna om att du som patient får uppdaterad, modern vård från den bästa och mest erfarna kompetensen vi har i landet."
Då bör du söka vård
Sök vård om du har klimakteriebesvär som påverkar ditt liv negativt- oavsett om det är fysiska eller psykiska besvär. Du ska och behöver inte lida i onödan!
Sök vård om du är 45 år eller yngre och din menstruation har upphört och/eller om du upplever klimakterieliknande symtom. Det är viktigt att starta med menopausal hormonterapi (MHT) om du kommer i klimakteriet för tidigt. Annars finns risk för ökad utveckling av benskörhet och frakturer, demenssjukdom och hjärt-kärlsjukdom.
Sök vård om du får blödningar trots att du är postmenopausal- dvs inte haft blödningar på 1 år eller mer. En sådan blödning, även om den är liten, ska alltid bedömas av en gynekolog.
Frågor och svar
Har du regelbundna blödningar kan du ändå vara i starten av klimakteriet. Om du inte använder något preventivmedel kan du märka att din menstruationscykel blir några dagar kortare, senare kan den bli oregelbunden och för vissa kvinnor kan kraftiga blödningar bli ett problem. Detta ihop med något eller flera klimakteriesymtom kan tala för att du är i perimenopaus (förklimakteriet).
Det varierar mellan kvinnor men många kan börja känna symtom redan vid 45 års ålder. För kvinnor under 45 år som börjar få klimakteriesymtom är det extra viktigt att söka medicinsk hjälp. Medelåldern för Menopaus (1 år efter den sista menstruationen) är 52 år i Sverige.
Symtombilden i klimakteriet kan vara både komplex och uttrycka sig väldigt individuellt. Symtomen handlar ofta mer om livet än om underlivet.
De symptom som tydligast kan kopplas till klimakteriet, då kroppen får sänkta östrogennivåer, är oregelbundna menstruationsblödningar, värmevallningar och svettningar samt torra och sköra slemhinnor i underlivet. Men det finns även andra symptom som t.ex. sömnproblem, humörsvängningar, nedstämdhet, hjärtklappning, oro, viktuppgång, järnbrist, värk och stelhet i leder, urinvägsinfektioner och urinläckage. Läs mer om klimakteriesymtom i vår symtomguide
Lokalt östrogenbehandling finns receptfritt på apoteken och kan även förskrivas av läkare. Det finns i olika former.
Hormonbehandling som påverkar hela kroppen och alla organsystem kallas systemisk hormonbehandling. Dessa finns i tabletter, gel, plåster och spray och skrivs ut på recept av läkare eller gynekolog.
Läs mer om hormonbehandling
Har du oregelbunden blödning i kombination med klassiska klimakteriesymtom kan du, en barnmorska eller en läkare sätta denna diagnos utan vidare utredning. Ibland kan blodprov vara bra för att bekräfta om du är postmenopsusal (inte haft blödning på 1 år eller mer ). Det kan vara relevant att ta blodprov om du är under 45 år och man misstänker tidigt klimakterie samt om du inte har någon livmoder kvar eller du tar preventivmedel som maskerar dina blödningsförändringar. Man brukar ta blodproven FSH och östradiol för att bekräfta eller utesluta postmenopaus.
Du kan ta blodprov i samband med ditt besök hos Womni. Vi skickar då en remiss till Synlab eller Unilabs med närlaboratorier/kliniker runtom i landet. Här hittar du din närmaste klinik för provtagning.
Womnis vårdpersonal följer SFOG´s riktlinjer och gör en individuell bedömning i samråd med dig när vi beslutar vilken behandling som ska förskrivas. Östrogen är alltid bioidentiskt. Har du din livmoder kvar behöver du ett gulkroppshormon för att skydda livmodern när du tar östrogen, såvida du inte har hormonspiral. Vi förskriver både gestagen/syntetiskt samt bioidentiskt/kroppseget progesteron.
I vissa fall kommer läkaren att bedöma att gynekologisk undersökning är nödvändig för att gå vidare med eventuell behandling, t.ex. vid kraftiga blödningar.
Womni arbetar för att kunna erbjuda vård inom ramen för högkostnadsskyddet hos vårdpersonal med hög kunskap inom klimakteriet. Men medan vi arbetar med att påverka systemet så anser vi inte att kvinnor i landet ska behöva sitta och vänta. Vi håller patientavgifterna så låga som det bara är möjligt, samtidigt som vi är måna om att du som patient får vård från den bästa och mest erfarna kompetensen. Ingen vård är gratis, ett besök hos vårdcentralen och sedan remittering till en gynekolog kostar ungefär lika mycket som ett besök hos Womni, och hos Womni garanteras du besök hos kompetent personal som har aktuell och uppdaterad kunskap om klimakteriet.
Behandling med hormoner kan vara till stor hjälp för att underlätta klimakteriebesvär, men det är alltid en individuell bedömning av dig som patient som ligger till grund för utskrivning av medicinska behandlingar. Det finns tydliga riktlinjer kring behandling med könshormoner, både när det kan rekommenderas men även när det inte är lämpligt. Det finns flera kontraindikationer mot behandling med framförallt systemiska könshormoner vilket betyder att du vid vissa tillstånd inte kan rekommenderas behandling med könshormoner som påverkar hela kroppen. Har du exempelvis tidigare haft bröstcancer kan behandling med könshormoner öka risken för att det ska uppstå igen. Om detta går att läsa mer på SFOGs, Sveriges Förening för Obstetriker och Gynekologer, riktlinjer för klimakteriebesvär samt på Regionala Cancercentrum- bröstcancer vårdprogram.
Om du tidigare haft en blodpropp finns ibland möjlighet att behandla med könshormoner genom huden men även detta är en individuell bedömning och inte i alla fall kommer behandling kunna sättas in.
Många av symtomen under klimakteriet liknar dessutom symtom som kan uppstå på grund av andra orsaker tex psykisk ohälsa och sköldkörtelbesvär. Då är behandling med könshormoner inte heller att rekommendera eftersom orsaken inte är sjunkande könshormoner. Åtgärdsplanen kommer då inte att innefatta behandling med könshormoner utan andra alternativ kommer att diskuteras och det är inte alltid läkaren anser sig kunna behandla patient enligt önskemål. Med en komplicerad symptombild och sjukdomshistorik krävs det ofta mer omfattande provtagning och undersökningar och då kan traditionell vård på en husläkarmottagning vara att föredra.
Om du har möjlighet är det alltid bra att mäta ditt blodtryck inför bokad tid då det hjälper läkaren att få en bättre bild över din medicinska situation. Blodtryck kan du enkelt ta på närmaste apotek. Skulle ett blodtryck vara nödvändigt som t.ex. vid viss medicinering har du möjlighet att ta det i efterhand eller i samband med blodprovstagning hos Womni.
Beroende på medicinsk behandling finns olika riktlinjer.
Ny patient
Är du ny patient och vill förnya ett recept från annan vårdgivare behöver du boka ett besök till läkare som går igenom din tidigare behandling och ditt mående för att kunna förnya receptet.
Tidigare patient
Har du fått recept av oss tidigare kan du på Mina Sidor skicka in förfrågan om förnyat recept. Kostnaden är då 400 kr. Gäller det recept för behandling med könshormoner kan du behöva ett uppföljande besök med läkaren, isåfall hör vi av oss.
Efter förskrivning av könshormoner för klimakteriebesvär bokas du alltid in för återbesök inom 3 månader av vårdpersonal hos oss enligt medicinska riktlinjer. Då går du tillsammans med läkaren igenom ditt mående, eventuella biverkningar och vid behov ändras dosering, administrationsform eller läkemedel. Därefter behöver du förnya ditt recept en gång om året via ett återbesök som du bokas in på när det är dags. Du kan närsomhelst boka ett återbesök med din läkare på Mina Sidor
Receptförskrivning ingår i alla besök men för läkemedel som kräver licens tillkommer en kostnad på 750 kr.
Om du har fått recept förskrivet av vårdpersonal på Womni kan du se dem på www.läkemedelskollen.se eller valfritt nätapotek.
Womni AB
Org.nr: 559278-6114
Vasagatan 10
111 20 Stockholm