Misstänker du PMOS (tidigare PCOS)?
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett vanligt hormonellt tillstånd, som påverkar 10-13% av kvinnor i fertil ålder. Att leva med obehandlad PCOS kan vara frustrerande, men det finns effektiva sätt att hantera symtomen och förbättra hälsan. PCOS är både en hormonell problematik och en metabol obalans, där polycystiska ovarier (PCO) kan vara en del av bilden. PCO är inte en sjukdom i sig, utan en beskrivning av fynd vid undersökning med ultraljud.
Vi erbjuder en helhetslösning för dig som misstänker PCOS - från noggrann utredning och diagnos enligt internationella riktlinjer, till individanpassad behandling som adresserar såväl livsstil som medicinska aspekter.
Medicinsk bedömning, utredning och rådgivning kring PCOS med läkare specialiserad på kvinnohälsa. Fokus på diagnos, symtomförståelse och behandlingsalternativ anpassade efter dig.
- Genomgång av upplevda problem samt symtom och hormonella fas
- Rådgivning kring din hälsa och plan för möjliga behandlingar
- Vid behov förskrivning av: Hormonbehandling, remisser, övriga läkemedel, FAR (fysisk aktivitet på Recept)och preventivmedel
Vanliga symtom vid PMOS (tidigare PCOS)
PCOS kan yttra sig på många sätt. Om du känner igen dig i flera av dessa symptom kan det vara dags att boka en bedömning:
Oregelbunden eller utebliven mens: En av de vanligaste symtomen. Cyklerna kan vara långa (mer än 35 dagar) eller helt utebli (kallas amenorré).- Ökad hårväxt (hirsutism): Ofta på ställen som normalt är mer typiska för män (exempelvis överläpp, haka, bröst, mage eller rygg) på grund av förhöjda nivåer av manliga könshormoner (androgener).
- Akne och fet hy: Bestående, svårbehandlad akne, särskilt i vuxen ålder.
- Håravfall: Hårförtunning på huvudet, ofta i ett mer manligt mönster.
- Viktuppgång och svårigheter att gå ner i vikt: Ökad tendens att lagra fett, särskilt runt midjan, på grund av insulinresistens (minskad känslighet för ditt eget insulin).
- Trötthet och humörsvängningar: Ofta kopplat till hormonell obalans och insulinresistens.
- Svårigheter att bli gravid: På grund av oregelbunden eller utebliven ägglossning.
Din väg till diagnos och behandling
Vårt mål är att hitta den behandlingsstrategi som fungerar bäst för dig, baserat på dina symptom och dina livsmål.
Steg 1: Utredning och diagnos
Utredningen inkluderar oftast en kombination av:
Enligt internationella riktlinjer från European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE 2023) ställs diagnosen PCOS hos vuxna om två av tre kriterier är uppfyllda:
1. Klinisk eller biokemisk hyperandrogenism
2. Ägglossningsrubbning
3. Polycystiska ovarier på ultraljud eller förhöjt AMH
Steg 2: Individanpassad behandling
Behandlingen delas in i tre huvudområden och anpassas efter dina specifika önskemål och behov.
Livsstilsförändringar: Vi ger praktiska, evidensbaserade råd om kost (lågkolhydratkost eller lågt GI är ofta hjälpsamt) och fysisk aktivitet, för att optimera insulinkänsligheten och hantera vikt. Vi kan skriva recept på Fysisk Aktivitet (FaR).
Medicinsk behandling:
Fertilitetsrådgivning: För de som önskar bli gravida finns möjlighet till provtagning, stöd av barnmorska eller läkare för kartläggning av menscykeln för att öka chanserna för naturlig konception.
Vi kan remitera vidare till fertilitetsklinik vid behov.
Kartläggning av menscykeln: Genom att kartlägga din menscykel får du en bättre förståelse för hur dina hormoner påverkar ägglossning, symtom och mående. Det kan göras genom att följa kroppstemperatur, flytningar och symtom – eller på ett enklare sätt genom att notera symtom i relation till din cykel, i kalender eller app. Kartläggningen kan ge värdefull vägledning både vid graviditetsplanering och för att utvärdera effekten av livsstilsförändringar och behandling. Efter utredning och diagnos anpassas uppföljning och fortsatt vård utifrån dina behov och önskemål.
Läs vad som händer när man faktiskt blir lyssnad på
Ingen kvinna ska behöva kämpa mot sina hormoner i tysthet. Sedan 2020 har över 10 000 kvinnor vänt sig till oss på Womni för att få rätt stöd, förståelse och anpassad behandling för sina besvär.
Läs vad några av våra patienter själva säger om sin resa och hur livet förändrades efter att de fick rätt vård.
Detta vill Womni erbjuda dig som kvinna
Womni vill ge alla kvinnor förutsättningar till bättre långsiktig hälsa och livskvalitet genom kunskap, stöd och specialiserad vård anpassad efter kroppens hormonella faser. Hormonbalansen förändras naturligt genom livets olika skeden — från pubertet och graviditet till klimakteriet. Eftersom varje kvinna och varje kropp är unik, ser också symtom, behov och upplevelser helt olika ut under livets gång.
Snabb tillgång till specialiserad vård
Träffa läkare inom hormonhälsa digitalt – utan väntetider. Få hjälp med klimakteriebesvär, PMS/PMDS och hormonell obalans.
Individanpassad behandling
Dina symtom är unika. Därför får du en personlig plan, baserad på dina behov, livsstil och mål – inte generella råd.
Läkare med hormonexpertis
Våra vårdgivare är specialiserade på kvinnors hormonhälsa och klimakteriebehandling. Du får trygg, evidensbaserad vård.
Helhetsfokus på ditt mående
Vi ser hela bilden: sömn, stress, cykel, livsstil och hormonella förändringar. Du får stöd både före, under och efter klimakteriet.