PCOS - Womni

Ett vanligt hormonellt tillstånd, men som det finns hjälp för

Misstänker du PCOS? Få rätt rådgivning och behandling

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett vanligt hormonellt tillstånd, som påverkar 10-13% av kvinnor i fertil ålder. Att leva med obehandlad PCOS kan vara frustrerande, men det finns effektiva sätt att hantera symtomen och förbättra hälsan. PCOS är både en hormonell problematik och en metabol obalans, där polycystiska ovarier (PCO) kan vara en del av bilden. PCO är inte en sjukdom i sig, utan en beskrivning av fynd vid undersökning med ultraljud.

Vi erbjuder en helhetslösning för dig som misstänker PCOS - från noggrann utredning och diagnos enligt internationella riktlinjer, till individanpassad behandling som adresserar såväl livsstil som medicinska aspekter.

Boka tid

Känner du igen dig?

Vanliga symptom vid PCOS

PCOS kan yttra sig på många sätt. Om du känner igen dig i flera av dessa symptom kan det vara dags att boka en bedömning:

Oregelbunden eller utebliven mens: En av de vanligaste symtomen. Cyklerna kan vara långa (mer än 35 dagar) eller helt utebli (kallas amenorré).
Ökad hårväxt (hirsutism): Ofta på ställen som normalt är mer typiska för män (exempelvis överläpp, haka, bröst, mage eller rygg) på grund av förhöjda nivåer av manliga könshormoner (androgener).
Akne och fet hy: Bestående, svårbehandlad akne, särskilt i vuxen ålder.
Håravfall: Hårförtunning på huvudet, ofta i ett mer manligt mönster.
Viktuppgång och svårigheter att gå ner i vikt: Ökad tendens att lagra fett, särskilt runt midjan, på grund av insulinresistens (minskad känslighet för ditt eget insulin).
Trötthet och humörsvängningar: Ofta kopplat till hormonell obalans och insulinresistens.
Svårigheter att bli gravid: På grund av oregelbunden eller utebliven ägglossning.

Boka tid med specialist inom PCOS

Medicinsk bedömning, utredning och rådgivning kring PCOS med läkare specialiserad på kvinnohälsa. Fokus på diagnos, symtomförståelse och behandlingsalternativ anpassade efter dig.

25 minuter
Digitalt möte eller telefon – du väljer
995 kr

Genomgång av upplevda problem samt symtom och hormonella fas

Rådgivning kring din hälsa och plan för möjliga behandlingar

Vid behov förskrivning av:

Hormonbehandling
Remisser
Övriga läkemedel
FAR (fysisk aktivitet på Recept)
Preventivmedel

Boka tid

Din väg till diagnos och behandling

Vårt mål är att hitta den behandlingsstrategi som fungerar bäst för dig, baserat på dina symptom och dina livsmål.

Steg 1: Utredning och diagnos

Utredningen inkluderar oftast en kombination av:

Kartläggning av symptomen: Vi går igenom din medicinska historia och dina besvär. Ibland kan det vara hjälpsamt att kartlägga menscykeln mer noggrant över en period.

Blodprover: För att mäta hormonnivåer (t.ex androgener, signalhormoner LH/FSH, AMH) och utesluta andra orsaker. Det inkluderar oftast också kontroll av blodsocker och insulin för att bedöma din risk för framtida metabol sjukdom (såsom diabetes och hjärt-, kärlsjukdom).

Ultraljud: Det krävs inte för diagnos, men kan ibland vara aktuellt. Där kan man se om äggstockarna har det typiska utseendet med många små blåsor/cystor (PCO).

Enligt internationella riktlinjer från European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE 2023) ställs diagnosen PCOS hos vuxna om två av tre kriterier är uppfyllda:

1. Klinisk eller biokemisk hyperandrogenism
2. Ägglossningsrubbning
3. Polycystiska ovarier på ultraljud eller förhöjt AMH

Steg 2: Individanpassad behandling

Behandlingen delas in i tre huvudområden och anpassas efter dina specifika önskemål och behov.

Livsstilsförändringar: Vi ger praktiska, evidensbaserade råd om kost (lågkolhydratkost eller lågt GI är ofta hjälpsamt) och fysisk aktivitet, för att optimera insulinkänsligheten och hantera vikt. Vi kan skriva recept på Fysisk Aktivitet (FaR).

Medicinsk behandling:

P-piller: Används för att ge regelbunden menstration och minska androgener (och därmed akne/hårväxt).

Metformin: Rekommenderas främst vid tecken på insulinresistens eller vid övervikt. Kan hjälpa till att reglera menscykeln och underlätta viktnedgång.

Inositol (Myo-inositol): Kan förbättra insulinresistensen och bidra till att reglera ägglossningen.

Antiandrogener: Läkemedel som blockerar effekten av manliga könshormoner, vilket är effektivt mot ökad hårväxt och svår akne. Dessa ska alltid användas i kombination med effektivt preventivmedel.

Fertilitetsrådgivning: För de som önskar bli gravida finns möjlighet till provtagning, stöd av barnmorska eller läkare för kartläggning av menscykeln för att öka chanserna för naturlig konception.
Vi kan remitera vidare till fertilitetsklinik vid behov.

Kartläggning av menscykeln: Genom att kartlägga din menscykel får du en bättre förståelse för hur dina hormoner påverkar ägglossning, symtom och mående. Det kan göras genom att följa kroppstemperatur, flytningar och symtom – eller på ett enklare sätt genom att notera symtom i relation till din cykel, i kalender eller app. Kartläggningen kan ge värdefull vägledning både vid graviditetsplanering och för att utvärdera effekten av livsstilsförändringar och behandling. Efter utredning och diagnos anpassas uppföljning och fortsatt vård utifrån dina behov och önskemål.

Kvinnohälsa är inte problemet. Brist på tillgänglig vård är.

Womni är en digital vårdtjänst och kunskapspartner som ger kvinnor snabb tillgång till specialistvård och hjälper arbetsgivare skapa hållbara, jämställda och hälsosamma arbetsplatser.

Womni vill leda utvecklingen inom hormonhälsa – med särskilt fokus på klimakteriet, där kunskap och stöd länge har saknats.

Läs mer om Womni

Aktuellt hos oss på Womni

Aktuella initiativ från Womni, såsom självskattningstest, företagshälsa och samarbeten som bidrar till hållbar hälsa för både individer och organisationer.

Gör vårt kosnadsfria klimakterietest

Få en översikt av ditt mående och guider till behandlingar med Womnis självskattningstest.

självskattningstest

Företag & hormonhälsa

Få verktyg, kunskap, screening från vårdexperter för ökat välmående och minskad frånvaro.

Företag & hormonhälsa

5 veckorskurs: Stärk din hormonhälsa

Ett helt nytt klimakteireprogram skapat av Yogobe- i samarbete med oss på Womni.

Läs mer

Några av våra läkare och barnmorskor

Våra läkare och barnmorskor har lång erfarenhet av kvinnors hormonhälsa och du kan träffa dem genom att boka ett digitalt vårdmöte direkt i vår app, ofta utan väntetid. All vårdpersonal hos Womni är legitimerad av Socialstyrelsen.