Känner du dig ”trött men uppvarvad”? Har sömnen blivit hackig, eller suger det där eftermiddagssuget hårdare än vanligt? Långvarig stress är inte bara en känsla i huvudet — den ställer till det i kroppens kemi. Här reder vi ut hur stresshormonet kortisol påverkar resten av din hormonella hälsa och vad du kan göra åt det.