Hjärt- och kärlsjukdom

Det största hotet mot manlig hälsa

Hjärt- och kärlsjukdomar (CVD – Cardiovascular Disease) är den främsta dödsorsaken globalt – och män drabbas oftare, tidigare och allvarligare än kvinnor. Processen börjar inte i medelåldern, utan redan i barndomen, då skador i kärlväggarna långsamt byggs upp över tid. Denna smygande åderförkalkning påverkar gradvis kroppens blodflöde, ofta utan symtom i årtionden, innan det plötsligt slår till i form av hjärtinfarkt, stroke eller plötslig död.

Att förebygga och bromsa hjärt-kärlsjukdom är därför en av de mest avgörande hälsoinsatser en man kan göra. Första steget är att våga titta efter de tidiga signalerna – där en av de mest påtagliga är försämrad erektionsförmåga.

När blodflödet sviktar – penis som barometer för hjärtat

Erektil dysfunktion (ED) är inte bara ett livskvalitetsproblem – det är ofta ett tecken på nedsatt blodkärlsfunktion. Penisens kärl är betydligt mindre än hjärtats och påverkas därför tidigare av kärlstelhet och plackbildning. Studier visar att ED ofta föregår hjärtinfarkt med fem till tio år. Det gör ED till en värdefull indikator – men också till en möjlighet: ett fönster där vi kan ingripa innan det är för sent.

Vanliga symtom att vara uppmärksam på

Hjärt-kärlsjukdom utvecklas ofta utan symtom, men vissa tecken kan vara varningsflaggor:

Tryck eller smärta i bröstet vid ansträngning
Andfåddhet, trötthet eller nedsatt fysisk kapacitet
Högt blodtryck, höga blodfetter, bukfetma
Erektil dysfunktion, minskad morgonerektion
Hjärtklappning eller oregelbunden puls

Ärftlighet och riskfaktorer

En man med en nära släkting (far, bror) som drabbats av hjärtinfarkt eller stroke före 60 års ålder har en förhöjd risk. Men även utan tydlig ärftlighet är hjärt-kärlsjukdom vanlig – och ofta relaterad till levnadsvanor:

Rökning och alkohol
Stillasittande livsstil
Övervikt och central fetma
Förhöjda blodfetter, insulinresistens, typ 2-diabetes
Kronisk stress, sömnbrist, låg testosteronnivå

Diagnostik – ju tidigare, desto bättre

Utredning av erektil dysfunktion och hjärt- och kärlsjukdom bör ske tidigt. Det är ett av de mest kraftfulla sätten att förhindra framtida sjukdom och förlust av vitalitet. Ju tidigare man mäter och förstår sin riskprofil, desto lättare är det att påverka förloppet i positiv riktning – ofta med betydande effekt.

Utöver traditionella riskfaktorer och blodprov bör även specifika biomarkörer inkluderas. Tyvärr är det många inom vården som ännu inte mäter dessa systematiskt – men vi gör det rutinmässigt:

ApoB (Apolipoprotein B): den mest precisa markören för antalet skadliga lipoproteiner
Lp(a) – Lipoprotein(a): genetiskt styrd riskfaktor starkt kopplad till tidig hjärtinfarkt och stroke

Andra viktiga undersökningar:

Blodtrycksmätning i vila och under belastning
Lipidprofil, glukos/HbA1c, njurvärden, testosteron
EKG, ibland arbets-EKG eller hjärtultraljud
Puls- och kärlstatus, exempelvis ankel-arm index

Behandling – långsiktig hälsa framför snabba lösningar

Behandling av hjärt-kärlsjukdom handlar inte bara om att undvika katastrofer – utan om att bevara energi, mental klarhet, sexuell funktion och livskvalitet. Framgångsrik behandling bygger på att angripa orsakerna, inte bara symtomen.

Livsstilsförändringar: motion, rökstopp, viktkontroll
Kost: Medelhavskost med mycket fibrer, grönsaker och hälsosamma fetter
Stressreduktion och sömnoptimering
Medicinsk behandling: blodtryck, lipider, blodsocker
Hormonell optimering: testosteronbehandling vid konstaterad brist
ED-läkemedel: t.ex. PDE5-hämmare – som stöd, inte som ensam lösning

Sammanfattning: Tidig upptäckt räddar liv

Att förebygga hjärt-kärlsjukdom är inte bara möjligt – det är nödvändigt. Det är en sjukdom som börjar tidigt, men som också går att bromsa tidigt. För många män är nedsatt erektionsförmåga det första tydliga tecknet på att något är fel – men det är bara toppen av isberget. Genom att ta signalerna på allvar och mäta de rätta sakerna i tid kan vi rädda både livslängd och livskvalitet.

Hälsokontroll

För dig som önskar en övergripande hälsoscreening som hjälper dig att förebygga sjukdomar och ta kontroll över din hälsa. Vi kontrollerar även ditt testosteron, PSA och sköldkörtelvärde.

Beställ hälsokontroll

Blodanalyser och rådgivning kring dina provresultat

Innehåller 22 olika markörer